標題:
熱敷按摩胸部
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作者:
Madeleine5450
時間:
2010-3-24 09:41
標題:
熱敷按摩胸部
每晚臨睡前用熱毛巾敷兩側乳房3~5分鐘，用手掌部按摩乳房周圍，從左到右，按摩20~50次。只需按上述方法每天按摩1次，堅持按摩2~3個月。
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