標題:
減肥食譜4
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作者:
Patience2999
時間:
2010-3-25 19:11
標題:
減肥食譜4
早餐 黑芝麻紅豆粥一碗，茶蛋一個，涼拌蘿蔔絲小菜
中餐 清燉胡蘿蔔白蘿蔔羊肉1碗，香菜拌豆腐絲1小盤，饅頭半個
晚餐 紅棗枸杞烏雞湯麵1大碗(內含幾塊雞肉，50克掛面，青菜1把，蘑菇數朵)
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