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標題: 玄米茶減肥法 [打印本頁]

作者: sharonhardy1208 時間: 2010-9-4 08:57 標題: 玄米茶減肥法

什麼是玄米茶

玄米茶是由炒至足火香的小麥與這烘青茶坯拼和而成。吃起來既有炒麥粒的焦糖香又有綠茶特殊清香，兩者交織在一起，確是別有風味。在制這種茶的關鍵是炒小麥這道工序。如麥煤粒炒得不透，香味較差；炒至過老，麥粒炭化，產生焦氣。因此，對麥粒透香程度一定要恰到好處。炒前先將小麥淘淨瀝干，然後放在鍋裡炒至呈棕褐色，並散發出濃郁的足火香時即可出鍋，稍經攤涼後裝罐密封防潮。

上面我們說的是用小麥來炒制玄米茶的方法，其實很多時候，也可以用大米代替小麥，炒制方法及掌握要點都是一樣的。

玄米茶以大米為原料，經浸泡、蒸熟、滾炒等工藝製成的玄米與綠茶拼配而成的添香保健茶。外觀勻整，黃綠相間，湯色黃綠明亮，既保持有茶葉的自然香氣，又增添了炒米的芳香，滋味鮮醇、適口，使茶葉中的苦澀大大降低.玄米茶是在蒸青茶中加入了玄米，使茶湯更香濃，而且不傷腸胃。目前在味千拉麵、仙蹤林、料理店中廣泛使用。

綠茶清脂去膩，炒米刮油暖胃，對於減肥，是相當不錯哦。泡一泡，輕鬆瘦下來。一天八杯，別忘了哦。

茶香與米香完全融合，其中富含的氨基酸和維生素有美顏的功效，特別適合女士,也適合腸胃不好者飲用.兼具茶葉的保健功能與大米的營養價值。當你覺得疲勞、倦怠時，玄米茶是能夠幫助身心徹底放鬆的最佳選擇！

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玄米茶在日本很是風靡，據說每日飲用可速效減肥。我們國家的每個城市都有，玄米茶既保持有茶葉的自然清香，又增添了炒米的芳香，滋味鮮醇、適口，兼具茶葉的保健功能與大米的營養價值。很多網友反應，玄米茶用於減肥，效果很是不錯。今天就為大家祥細的介紹一下玄米茶減肥法吧。

玄米茶減肥原理

在加熱的過程把大米裡面的澱粉都破壞掉，也就是說這個米完全沒有營養，並且裡面有一種炭，能夠吸附腸子裡面的油脂。所以如果嘴饞吃了很油膩的食物，不必有罪惡感，吃一碗玄米茶就沒問題了。另外，玄米茶中的茶葉也有清油去膩的功能。

玄米茶減肥具體方法

上面介紹的玄米茶製作方法，不太容易掌握，不過市場上有很多成品的玄米茶，直接買來沖泡就可以啦。下面就給大家說說如何沖泡玄米茶。

方法一、直接沖泡玄米茶，用沸騰的水或者冷開水蓋蓋子泡15分鐘，隨時飲用。一天保持最少8杯，可反覆沖泡。2-3周後效果即現。

方法二、玄米茶一袋，水8杯，在鍋裡加上水，燒開後放入玄米茶，煮5分鐘即可。一天的量，可熱飲也可冷飲。

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