標題: 職場新人請繞開厭班症 [打印本頁]

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作者: viendolyn5258    時間: 2010-10-7 17:09     標題: 職場新人請繞開厭班症

很多人都是剛開始進入職場的時候，感覺天地在我腳下，完全的意氣風華身材飛揚，但當工作了一段時間之後，就會開始懷念從前無憂無慮的日子，對每天朝九晚五的按部就班的生活非常不滿，覺得生活已經沒有了激情。其實，這樣的心理應該糾正。

　　初涉職場意氣風發

　　「一想起要上班，我心裡就厭煩得不得了，什麼時候才能擺脫上班的苦惱啊？」上班沒多久，年僅25歲的娟子就產生了「厭班症」，而幾個月前她剛剛開始參加工作。

　　去年8月，畢業於某名牌大學的娟子剛走出校門就找了一份工作，在一家大型國企做辦公室文員，而這份工作在娟子看來難度並不是很大，就是每天接收、發送一些文件，偶爾參加一些單位的活動。

　　起初，滿腔熱情的她還幾次就提高工作效率以及優化工作程序方面，向領導提出了自己的一些看法，可大都沒有了下文，同時她隱約感到同事對她開始持有一種看法，這讓她十分困惑。

　　單調少薪無法適應

　　慢慢地娟子開始適應這裡的工作方式，不再過多地說什麼，按部就班地幹著自己的活，這份在別人看來輕鬆的工作，在娟子眼裡卻越發得感到單調和無聊。

　　如果僅是工作的無聊，娟子還可以適應，可一個月下來，僅1000多元的薪水簡直是無法忍受，「尤其同學聚會的時候，總要」曬曬工資「，同學裡我是最少的，要知道，上學時我的成績一直是班裡的前幾名啊！」
厭倦上班幾欲跳槽

　　有幾次娟子都萌發出「跳槽」的想法，可遭到了家裡人的一致反對。母親總是說自己好高騖遠，「這份在別人眼裡想找都找不到的工作，可千萬不要隨便放棄。」

　　工作的單調，同事的不理解，再加上微薄的薪水，這讓娟子怎麼也提不起工作熱情，「反正怎麼幹也是干，也沒人說什麼，不如隨波逐流地混吧，可今後還會是這種日子嗎？」想起這些，娟子就感到迷茫和無助。

　　專家支招調整心態

　　專家認為，每個新人剛剛上班都會有一段「孤獨期」，適應快的人，一個月就能過去；適應慢的人，或許需要半年才能過去。但是，也有一些新人，在經過「孤獨期」的時候，受到來自心靈的阻礙和創傷，產生「厭班症」或其他不良心理。

　　改變這種局面首先要從自身入手，用自己的工作激情感染同事，主動而不急於求成，積極而不咄咄逼人。即使平日總是面臨不感興趣的工作時，也要努力去做好，因為沒有人能夠一開始找到「十全十美」的工作。

　　如果是因為對事情不瞭解而沒有興趣，可以在工作中培養自己的興趣。比如當深入處理枯燥的報表數據時，可能會對相應的電子錶格軟件產生興趣。

　　如果手頭的工作實在提不起自己的興趣，也得不到別人的認可，那麼不妨換個方式給自己以鼓勵。可以安排一件自己喜歡的事情放在自己厭煩的事情之後，你就有做好手頭事情的動力了。

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