標題: 成功個案推薦：全天瘦臉方案 [打印本頁]

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作者: TONY0554    時間: 2010-2-10 19:25     標題: 成功個案推薦：全天瘦臉方案

1、早上：臉部降溫

　　１選用清涼型潔面產品，溫水潔面後用冷水敷臉大約1分鐘;

　　２洗完臉後，使用收縮水收緊皮膚，再搽滋潤霜;

　　３特別在眼部搽些眼部緊膚霜，稍微按摩一下。

　　2、中午：放鬆臉部肌肉

　　１利用面部表情來鍛煉面部肌肉;

　　２每天聯繫發「aeiou」這幾個英文字母，可以達到修飾面部線條的效果。

　　3、晚上：臉部減肥操

　　１用中指和無名指的指腹，從額頭邊揉邊往太陽穴的位置推一推;

　　２用中指和無名指交替輕按鼻翼兩側，重複數次，再從下顎往兩側耳朵推動，最後用中指螺旋狀由下往上按摩雙頰;

　　３拇指和食指捏住下顎中間，同時向兩邊輕捋下顎輪廓線，反覆幾次;

　　４雙手交替由下至上輕撫頸部至下顎，這樣就能使雙下巴不見啦!

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