標題: 超強豐胸去脂茶 手把手教你做 [打印本頁]

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作者: susan3472    時間: 2010-2-21 23:21     標題: 超強豐胸去脂茶 手把手教你做

　　減肥不減胸，喝茶也可以做到哦！跟著小編一起動手來做做豐胸去脂茶吧！




　　1.美胸山藥奶

　　材料：優酪乳、山藥、蜜糖、冰開水（量依個人喜好斟酌）

　　做法：把買來的山藥先去皮，切成塊狀，再將所有東西一起放入果汁機攪拌即可。

　　功效：除了可以豐胸養嚴美容，對腸胃也有保健之效。







　　2.山藥蜜茶

　　材料：山藥、蜂蜜（量依個人喜好斟酌）

　　作法：先將山藥去皮，切成細丁，再用慢火細煮約３分鐘，放置悶熱約５分鐘，加入少量蜂蜜即可，亦可冰食。

　　功效：山藥含有豐富的膠質，針對胸部滋補。




　　3.當歸玫瑰茶

　　材料：當歸、玫瑰、冰糖（量依個人喜好斟酌）

　　作法：將自中藥材料行買來的當歸和乾燥玫瑰花朵直接以開水沖泡，再加入少許冰糖調味即可。

　　功效：當歸有補血調理的功效，使女性的月經順暢運行，胸部發育才不會受阻。




　　5.木瓜豆漿

　　材料：木瓜、豆漿（量依個人喜好斟酌）

　　作法：木瓜洗淨後切成片狀，置入以裝有豆漿的水壺中，細火慢煮３分鐘或放入冰箱冰悶１小時，即可食用。

　　功效：除了木瓜對胸部的滋補，黃豆類的豆漿富含蛋白質合脂肪，正是乳房發育的基本材料。




　　6.芭樂水

　　材料：嫩芭樂一顆

　　作法：將嫩芭樂切成片狀，以慢火熬煮１５分鐘，就成了一道簡單的芭樂美容茶蘿。

　　功效：芭樂具有止胃酸、助消化的功能，可以瘦身和美容育。




　　7.決明子瘦身茶

　　材料：決明子（量依個人喜好斟酌）

　　作法：以慢火敖煮約２０分鐘或直接以開水沖泡皆可。

　　功效：能降血壓、利水、通便、減少血清膽固醇等，是減肥最好的飲品育，不過懷孕的美人們可不能食用此帖茶。




　　8.木耳白果凍飲

　　材料：白木耳、白果、少量冰糖、紅棗２顆（量依個人喜好斟酌）

　　作法：將買來的木耳及白果一起至入鍋內，慢火敖煮１５分鐘，再加入冰糖，約１０分鐘後取出，等待冷卻再至入冰箱，即可食用。

　　功效：這一道冰沁的木耳白果凍飲，可說是炎炎夏日裡的滋補聖品，冰糖的甜味與白果的微苦中和，而白木耳內和白果都是豐胸常用的補品。




　　9.窈窕豐胸菊花茶

　　材料：菊花、山藥、當歸、茶包一包、少量冰糖（量依個人喜好斟酌）

　　作法：將茶包煮開後，再至入菊花、山藥、當歸於鍋中，一起敖煮３０分鐘，後就可以飲用了，不過月經來潮的期間，不能服用此帖補身喔！

　　功效：養生，除了補經調理，再加點瘦身的效果，就是這帖最佳瘦身豐胸茶蘿。



　　10.薏仁龍眼涼飲

　　材料：薏仁、龍眼、冰糖（量依個人喜好斟酌）!

　　作法：先將薏仁泡微嫩狀，再熬煮５分鐘，置入龍眼與冰糖，繼續以細火熬煮１０分鐘，即成。

　　功效：薏仁去脂，龍眼補血，雙管齊下，瘦身又豐胸

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