標題: 減肥食譜3 [打印本頁]

---

作者: ivy6989    時間: 2010-2-25 05:14     標題: 減肥食譜3

　　早餐 牛奶一杯、雞蛋煎餅(不要中間的薄脆)1塊

　　中餐 豆皮炒青椒，黃瓜拌雞絲，香菇炒油菜

　　晚餐 蒜泥拌醬牛肉，辣椒炒苦瓜，青菜肉絲粉絲湯

---

歡迎光臨 網羅天下.net.資訊論壇 (http://fuyoma.info/)

Powered by Discuz! 7.0.0