本期主角：小虹
女性 年齡：27歲
體重：56kg 身高：158cm
腰圍：87cm 臀圍：97cm
減肥史：5次以上減肥失敗
飲食習慣：
吃東西的速度很快、常吃零食來減低焦慮、愛吃油炸食物、常喝甜果汁 經常一邊吃東西，一邊工作或看電視、常吃點心、宵夜、零食、大多在外用餐 、一日三餐不正常
補充描述：
一日三餐不正常，早晨不吃，有時中午也不吃，只有晚上到家後晚8點多才吃一些，沒有什麼不愛吃的食物，只要是吃的，都喜歡吃，而且喜歡吃的很飽。一般都是12點以後才睡覺，上下班是騎車，在單位不運動，下班回家就更沒時間運動。從小就是很胖，也試過很多的減肥方法，個人認為只要是少吃，一定會瘦的，有時就是堅持不下來，老是半途而廢。 因為胖在上半身，下半身很瘦，希望減掉上半身。 |
