減肥不減胸,喝茶也可以做到哦!跟著小編一起動手來做做豐胸去脂茶吧!
1.美胸山藥奶
材料:優酪乳、山藥、蜜糖、冰開水(量依個人喜好斟酌)
做法:把買來的山藥先去皮,切成塊狀,再將所有東西一起放入果汁機攪拌即可。
功效:除了可以豐胸養嚴美容,對腸胃也有保健之效。
2.山藥蜜茶
材料:山藥、蜂蜜(量依個人喜好斟酌)
作法:先將山藥去皮,切成細丁,再用慢火細煮約3分鐘,放置悶熱約5分鐘,加入少量蜂蜜即可,亦可冰食。
功效:山藥含有豐富的膠質,針對胸部滋補。
3.當歸玫瑰茶
材料:當歸、玫瑰、冰糖(量依個人喜好斟酌)
作法:將自中藥材料行買來的當歸和乾燥玫瑰花朵直接以開水沖泡,再加入少許冰糖調味即可。
功效:當歸有補血調理的功效,使女性的月經順暢運行,胸部發育才不會受阻。
5.木瓜豆漿
材料:木瓜、豆漿(量依個人喜好斟酌)
作法:木瓜洗淨後切成片狀,置入以裝有豆漿的水壺中,細火慢煮3分鐘或放入冰箱冰悶1小時,即可食用。
功效:除了木瓜對胸部的滋補,黃豆類的豆漿富含蛋白質合脂肪,正是乳房發育的基本材料。
6.芭樂水
材料:嫩芭樂一顆
作法:將嫩芭樂切成片狀,以慢火熬煮15分鐘,就成了一道簡單的芭樂美容茶蘿。
功效:芭樂具有止胃酸、助消化的功能,可以瘦身和美容育。
7.決明子瘦身茶
材料:決明子(量依個人喜好斟酌)
作法:以慢火敖煮約20分鐘或直接以開水沖泡皆可。
功效:能降血壓、利水、通便、減少血清膽固醇等,是減肥最好的飲品育,不過懷孕的美人們可不能食用此帖茶。
8.木耳白果凍飲
材料:白木耳、白果、少量冰糖、紅棗2顆(量依個人喜好斟酌)
作法:將買來的木耳及白果一起至入鍋內,慢火敖煮15分鐘,再加入冰糖,約10分鐘後取出,等待冷卻再至入冰箱,即可食用。
功效:這一道冰沁的木耳白果凍飲,可說是炎炎夏日裡的滋補聖品,冰糖的甜味與白果的微苦中和,而白木耳內和白果都是豐胸常用的補品。
9.窈窕豐胸菊花茶
材料:菊花、山藥、當歸、茶包一包、少量冰糖(量依個人喜好斟酌)
作法:將茶包煮開後,再至入菊花、山藥、當歸於鍋中,一起敖煮30分鐘,後就可以飲用了,不過月經來潮的期間,不能服用此帖補身喔!
功效:養生,除了補經調理,再加點瘦身的效果,就是這帖最佳瘦身豐胸茶蘿。
10.薏仁龍眼涼飲
材料:薏仁、龍眼、冰糖(量依個人喜好斟酌)!
作法:先將薏仁泡微嫩狀,再熬煮5分鐘,置入龍眼與冰糖,繼續以細火熬煮10分鐘,即成。
功效:薏仁去脂,龍眼補血,雙管齊下,瘦身又豐胸 |