下腹部肥胖的最大原因是什麼?那就是便秘。
人類靠飲食來維持生命，有飲食必有排泄；而排泄物就是指體內的廢物。
所謂的便秘是排泄作用無法正常運作，讓體內積一些不需要的老廢物。老廢物一旦囤積於體內，腹部自然膨脹起來，再加上在體內產生氣體，便會使肚子越發凸出。
當然也有因其他原因而肥胖的，不過只要能解決便秘問題，都能讓凸出腹部消下去。
便秘症狀嚴重時，還會引起其他症狀，如腰痛等，同時會合併其他新陳代謝不健全的症狀，如水分代謝不當而發生「浮腫」現象，此浮腫現象是指皮下組織囤積水分，導致身體發寒。下腹部出現的浮腫會逐漸擴及下半身，而使腳部冰冷，久了會影響你的整體精神，令人總覺得「渾身無力」、「無論做什麼事都覺得很煩」，老是覺得倦怠，造成情緒不穩定，精神無法集中，沒有耐心。
在這種身體狀況下，即使你只是一味作一些改變外觀的治標減肥法，是永遠都瘦不下去的。
還是請你試試既簡單又方便的膠布纏繞法。 |
