20剛出頭，可是卻下垂得厲害，再過幾年可怎麼辦啊?
達人緘言：每天針對胸大肌做適當的鍛煉，不僅胸部線條更有型，乳房也會因肌群受到鍛煉而有豐滿效果。
美胸方案：
1.由下往上按摩美胸：
四指合併，以掌心及指腹包覆胸部外緣，由下往上滑動的同時，將腋下贅肉往內撥，按摩直到美胸產品完全吸收，即可預防胸部下垂，幫助改善副乳現象。
2.豆漿紅棗粥
材料：豆漿 500 C.C.、紅棗 6 粒、麥片 2大匙、紅糖適量
做法：紅棗洗淨、去籽，豆漿加入紅棗煮滾後，轉小火煮 10 分鐘，再加入麥片，待麥片熟後，加入紅糖和勻即成。
用法：每天一碗。
功效：潤膚、豐胸、讓臉色紅潤 |
